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[스크랩] 알레르기 탈출! 건강한 집만들기 프로젝트 |인테리어

2008-09-05 10:10

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자료출처 : Always be Happy

원문출처 : http://blog.drapt.com/beige9

아이 방을 꾸미면서 여러 가지 소품을 진열하고, 아기자기한 인형으로 가득 채우고 싶은 게 부모 마음이다. 하지만 알레르기로 고생시키고 싶지 않다면 아이 방은 최소한의 환경으로 꾸며야 한다. 하지만 아이 방은 기본적으로 아기 침대, 천으로 된 장난감 등 천으로 된 소품이 많아 집먼지 진드기, 곰팡이 등의 주요 서식처가 될 가능성이 높다. 따라서 알레르기 반응을 일으키지 않는 면 소재 제품, 옷 등을 사용해 땀과 피부 자극을 덜 유발하게 해야 한다. 특히 침대나 소파 등에는 진드기 차단 커버를 씌워야 하고, 장난감은 전용 상자에 넣어 보관하며 일주일에 한 번은 세탁한다. 또한 애완동물, 특히 고양이를 키우는 것은 자제해야 한다.



천으로 된 등갓은 먼지가 쌓이기 쉽다. 물수건만으로도 쉽게 닦아낼 수 있는 비닐이나 플라스틱으로 만든 것을 선택한다.


동일한 침대를 대물려 사용할 수 있지만 매트리스는 새로 갈아주어야 한다. 습기 찬 매트리스를 제대로 말리지 않으면 곰팡이가 생기는 등 위생에 좋지 않기 때문이다. 매트리스에는 알레르기 차단 커버를 씌우고 이층 침대가 있다면 알레르기를 가진 아이가 위층에서 자게 한다. 침대의 매트리스는 아래로 공기가 순환되도록 바닥이 나무나 금속 창살로 제작된 단순한 디자인의 침대를 선택하여 먼지가 쌓이는 것을 줄인다.


일주일에 한 번씩 시트, 베갯잇, 이불잇 등을 56℃ 이상의 고온에서 세탁하여 진드기 알레르기를 없앤다. 낮은 온도의 빨랫물에 벤조산벤진 용액을 넣어 세탁한 다음 깨끗하게 헹구어도 좋다. 습진이 있다면 면으로 된 시트와 담요를 사용한다. 합성 직물은 땀의 양을 증가시키고 모직 섬유는 피부 자극을 일으킬 수 있다.


가구는 최소한으로 줄여 먼지가 쌓이는 것을 방지한다. 천으로 씌운 가구를 없애고 플라스틱이나 가죽으로 만든 가구로 대체한다. 모든 쿠션과 베개에는 진드기 차단 커버를 씌우고 고온에서 세탁한다.


아이의 천식이나 습진을 유발할 수 있는 집먼지 진드기가 모여 있는 천으로 된 장난감이나 담요 등은 최소한으로 줄인다. 천으로 된 장난감을 원한다면 세균·진드기 제거제를 뿌리거나 일주일에 한 번 냉동고에 3~4시간 정도 넣어두면 진드기를 없앨 수 있다. 점토나 분필이 피부를 자극한다는 징후가 조금이라도 있다면 갖고 놀지 못하게 한다. 하루 동안 갖고 놀았던 장난감은 정리함이나 장난감 보관박스에 정리하여 먼지가 쌓이지 않게 해야 한다. 무엇보다 쓸모없는 장난감이나 망가진 장난감은 치워야 한다.


카펫 대신 나무처럼 표면이 단단한 소재로 교체한다. 매일 진공청소기로 청소해야 하며 카펫을 깔아야 할 경우에는 물세탁이 가능한 면 러그를 사용한다.


민감성 피부용으로 만들어진 세제를 이용하여 옷을 세탁한다. 옷을 보관할 때 침대에 놓아두어 먼지가 쌓이게 하거나 습기 찬 벽장에 넣어두어서는 안 된다. 일자 선반보다는 격자 선반에 놓아두는 것이 공기 순환을 좋게 하여 진드기와 곰팡이를 억제한다. 천으로 된 옷 덮개는 공기가 잘 통해야 하고, 붙박이장의 문은 닫아 두고, 옷걸이나 문이 없는 선반은 사용하지 않는다. 철 지난 옷은 건조시켜 통기성이 좋은 플라스틱 보관백에 넣어둔다.


선반과 창턱 등은 진공청소기나 물걸레로 정기적으로 청소하여 깨끗하고 먼지가 없는 상태를 유지한다. 자질구레한 장식품이 없다면 먼지가 덜 쌓여 청소하기가 쉬워진다. 책과 장식품은 유리문 뒤에 보관하여 먼지가 쌓이지 않게 한다. 먼지가 쌓이기 쉬운 포스터나 사진 액자 같은 벽 장식물은 최소화한다.


아침에 창문을 열어 방 안을 환기시킨다. 밤에도 창문을 약간 열어놓으면 환기에 도움을 주어 습도를 낮추고 곰팡이 증식과 진드기를 억제한다. 아이에게 꽃가루 알레르기가 있다면 봄철에는 이른 아침과 초저녁에 창문을 꼭 닫아둔다. 커튼대신 블라인드를 설치한다.




●매트리스, 베개, 이불에 진드기 차단 커버를 씌운다.
●카펫은 리놀륨이나 나무와 같은 표면이 단단한 바닥재로 교체하고, 필요하면 물세탁이 가능한 면 러그를 사용한다.
●방은 환기가 잘 되게 한다.
●천으로 된 장난감은 최소한 줄이고 침대 위에 올려놓지 않는다.
●천으로 된 커튼이나 가구 덮개 등은 없앤다.


●커튼은 롤러 블라인드로 교체한다.
●옷은 방 안에 노출하여 보관하지 않는다.




●진공청소기로 표면이 단단한 바닥이나 러그, 카펫을 청소한다.
●젖은 천으로 가구 표면을 닦는다.
●아이들이 최소한 몇 시간 동안 방에서 나가 있을 때 청소하여 먼지가 다시 내려앉을 시간을 준다.


●침구를 바꾸고 56℃ 이상의 물 온도에서 세탁한다.
●침구를 바꿀 때마다 차단 커버를 젖은 천으로 닦는다.
●장난감을 얼리거나 세탁한다.
●진공청소기로 침대 밑을 청소하여 쌓여 있는 먼지를 없앤다.
●키가 큰 가구의 꼭대기나 창턱, 또는 그림을 거는 가로대를 닦는다.


●56℃ 이상의 물로 커튼을 세탁한다.
●침구류에 차단 커버를 씌우지 않았다면 베개와 이불, 담요, 쿠션 등을 세탁하여 햇볕에 바짝 말린다.
●쿠션 커버와 베갯잇을 세탁한다.


●매트리스와 이불, 베개 등 침구에 지드기 차단 커버를 씌운다.
●시트와 베갯잇을 바꿀 때마다 젖은 천으로 진드기 차단 커버를 깨끗이 닦는다.
●6~12개월마다 진드기 차단 커버를 세탁한다.
●밤에는 아이들의 침대 위에 천 인형을 두지 않는다. 아이가 특히 좋아하는 장난감은 예외가 되지만 이것도 집먼지 진드기가 모이는 것을 최소화하기 위해 정기적으로 세탁하거나 몇 시간 동안 냉동실에 넣어두어야 한다.
● 먼지가 쌓이기 쉬운 선반은 깨끗이 정리해둔다.
●카펫류를 없앤다.
●정기적으로 진공청소기를 사용해 청소한다.
●천을 씌운 가구는 되도록 가죽이나 비닐 커버가 덮인 가구로 교체한다.
●집 안을 환기가 잘 되는 상태로 유지한다.
●집 안의 습도를 낮춘다.
●물세탁이 가능한 커튼이나 블라인드를 단다.

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