»ý·Îº´»ç(212)

ÆîÃ帱â¸ñ·Ïº¸±â¿ä¾àº¸±â

Çѱ¹ »ç¶÷ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¹«¾ùÀϱî? |»ý·Îº´»ç

2009-01-24 10:23

http://blog.drapt.com/meemo37/4715911232760214644 ÁÖ¼Òº¹»ç

Çѱ¹ »ç¶÷ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¹«¾ùÀϱî?

 
Çѱ¹ »ç¶÷ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¹«¾ùÀϱî? ÃÖ±Ù ¼­¿ï¹éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¹ÚÇö¾Æ ±³¼öÆÀÀÌ 2005³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Çѱ¹ÀÎÀÌ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» Á¶»çÇÑ °á°ú, °¡Àå ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ºñŸ¹Î¡¤¹«±âÁú Á¦Á¦(215.1¸í/õ ¸í´ç)¿´°í, ±× ´ÙÀ½Àº ±Û·çÄÚ»ç¹Î¡¤Äܵå·ÎÀÌÄ£ Á¦Á¦(25.4¸í), È«»ï¡¤ÀλïÁ¦Á¦(20.5¸í), Ŭ·Î·¼¶ó Á¦Á¦(16.1¸í), ¿À¸Þ°¡-3Á¦Á¦(9.5¸í), ¾Ë·Î¿¡Á¦Á¦(7.7¸í) ¼øÀ̾ú´Ù. 20¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀÇ 29.1%°¡ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, ³²¼ºÀº 23.6%, ¿©¼ºÀÌ 33.0% À̾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀÇ ¹ÚÇö¾Æ ±³¼ö´Â ¡°Áö±Ý±îÁö´Â »ý»ê·®, ÆǸŷ® µî °£Á¢ÀûÀÎ ÁöÇ¥¸¦ ÅëÇØ º¹¿ë·®À» ÃßÁ¤ÇØ¿Ô´Ù. ±×·¯³ª °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ °¡°ÝÀÌ Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°í, ÇØ¿Ü¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇØ Åë°è¿¡ ÀâÈ÷Áö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î ½ÇÁ¦ º¹¿ë·®À» »êÃâÇϱ⠾î·Á¿ü´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø Á¶»ç´Â ½ÇÁ¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¿ë±â³ª ºÀÅõ µîÀ» Àü¹®°¡°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÏ°í, ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ±âÁØ¿¡ µû¶ó ºÐ·ùÇÑ °Í. ¹ÚÇö¾Æ ±³¼ö´Â ¡°½ÇÁ¦·Î ¾ó¸¶³ª °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö º¸´Ù Á¤È®ÇÏ°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï, ±³À° ±â°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï, ¿ù¼öÀÔÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï º¹¿ë·üÀÌ ³ô¾Ò°í, Èí¿¬À» ÇÏ´Â »ç¶÷º¸´Ù Èí¿¬À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷, ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ °Ç°­±â´É½ÄÇ° º¹¿ë·üÀÌ ³ô¾Ò´Ù. ¹ÚÇö¾Æ ±³¼ö´Â ¡°»çȸ°æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤µÈ Áý´Ü°ú °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº ±×·ìÀÌ °Ç°­±â´É½ÄÇ° º¹¿ëÀ» ¼±È£ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.

[À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ lks@chosun.com]

0

ÆîÄ¡±â´ñ±Û(0) ÆîÄ¡±â½ºÅ©·¦(0)

È®ÀåÇϱâ


Ç㸮µÑ·¹, ¿Ö Àê ¶§¸¶´Ù ´Ù¸£Áö? |»ý·Îº´»ç

2009-01-24 10:21

http://blog.drapt.com/meemo37/4715911232760108245 ÁÖ¼Òº¹»ç

Ç㸮µÑ·¹, ¿Ö Àê ¶§¸¶´Ù ´Ù¸£Áö?

 
 
Áúº´°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ôÀº º¹ºÎºñ¸¸Àº Ç㸮µÑ·¹¸¦ ÃøÁ¤ÇÔÀ¸·Î½á ¼Õ½±°Ô Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â Ç㸮µÑ·¹ ±âÁØÀ» ³²ÀÚ 90cm,  ¿©ÀÚ 85cm·Î Á¤Çß´Ù. ±×·¯³ª  Ç㸮µÑ·¹´Â À§Ä¡¿¡ µû¶ó ±× ¼öÄ¡°¡ ´Þ¶ó Á¤È®ÇÑ À§Ä¡¿¡¼­ ¾î¶»°Ô Àç´À³Ä°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. µ¿±¹´ë Àϻ꺴¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¿À»ó¿ì ±³¼ö´Â ¡°°ú°Å¿¡´Â Ã˹ÚÇÑ Áø·á ½Ã°£ ¾È¿¡ ¿ÊÀ» µé¾î ¿Ã¸° »óÅ¿¡¼­ Ç㸮µÑ·¹¸¦ Àç´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿ÊÀ» ÀÔÀº ä Àç±âµµ ÇÏ°í Á¤È®ÇÑ À§Ä¡°¡ ¾Æ´Ñ ½Åü ºÎÀ§¸¦ Àç±âµµ ÇØ ¿ÀÂ÷°¡ ½ÉÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Ç㸮µÑ·¹¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Àç±â À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú ¹ß °£°ÝÀº 25~30§¯·Î ¹ú¸®°í ¼­¼­ üÁßÀ» ±ÕµîÈ÷ ºÐ¹è½ÃŲ ÈÄ ¼ûÀ» Æí¾ÈÈ÷ ³»½® »óÅ¿¡¼­ ÁÙÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ÃøÁ¤À§Ä¡´Â °¥ºñ»À °¡Àå ¾Æ·¡¿Í °ñ¹Ý »À°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ÁöÁ¡ÀÇ Áß°£ºÎÀ§. Ç㸮¿¡ ¾Ð·ÂÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Àç°í,  Ç㸮µÑ·¹´Â 0.1§¯±îÁö ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.

½ÉÇÑ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì³ª Ãâ»ê ÈÄ, Æó°æ ÈÄ ¿©¼º¿¡¼­´Â ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ °úµµÇØ Ç㸮¿Í °ãÃÄÁ® ½ÇÁ¦º¸´Ù ±æ°Ô ÃøÁ¤µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â Á÷¸³ ÀÚ¼¼¿¡¼­ ÇÇÇÏÁö¹æÀ» µé¾î ¿Ã·Á ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÑ´Ù.

ÇöÀç º´¿ø¿¡¼­´Â ºñ¸¸ Æò°¡ÇÒ ¶§ ÁÖ·Î Àü±â ÀúÇ×À¸·Î üÁö¹æ·®°ú ¼öºÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö Àִ ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ÄÄÇ»ÅÍ ´ÜÃþÃÔ¿µ(CT)À̳ª Àڱ⠰ø¸í¿µ»ó(MRI)À» ÅëÇØ Á» ´õ Á¤È®ÇÏ°Ô Ã¼Áö¹æ·®°ú ³»ÀåÁö¹æ·®À» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

[À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ lks@chosun.com]

0

ÆîÄ¡±â´ñ±Û(0) ÆîÄ¡±â½ºÅ©·¦(2)

È®ÀåÇϱâ


¿ÍÀκ¸´Ù ÁÁÀº ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ |»ý·Îº´»ç

2009-01-24 10:21

http://blog.drapt.com/meemo37/4715911232760064259 ÁÖ¼Òº¹»ç

¿ÍÀκ¸´Ù ÁÁÀº ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ

 


Italy Food 3. ¿ÍÀκ¸´Ù ÁÁÀº ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ

¹ß»ç¹Í(balsamic)À̶õ ¡°Çâ±â°¡ ÁÁ´Ù¡±´Â Àǹ̷ΠÇâÀÌ ÁÁ°í ±íÀº ¸ÀÀ» Áö´Ñ ÃÖ°í±Þ Æ÷µµ ½ÄÃʸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ Æ÷µµ ½ÄÃÊ°¡ ¼¼°è °¢Áö¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â µ¥ ºñÇØ ¡®¹ß»ç¹Í¡¯À̶õ À̸§À» ¾²·Á¸é ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ºÏºÎ ¸ðµ¥³ª Áö¹æ°ú ·¹ÁÒ ¿¡¹Ð¸®¾Æ Áö¹æ¿¡¼­¸¸ ³ª¿Â Æ÷µµ Ç°Á¾À¸·Î ±× Áö¹æÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ±â¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ Á¦Á¶ ¹æ¹ýÀº 100³â µ¿¾È ¹Ù²îÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.

¸ÕÀú Æ÷µµ¸¦ °ÇÁ¶½ÃÄÑ ´Ü¸ÀÀ» ³óÃà½ÃŲ ´ÙÀ½ ¾ÐÂøÇÏ¿© ÁÖ½º¸¦ ÃßÃâÇÏ°í ÁÖ½º ¼ÓÀÇ ´çºÐÀ» ij·¯¸áÈ­½ÃÅ°±â À§ÇØ Á¹ÀδÙ. ÀÌ°ÍÀ» ¿ÀÅ©³ª¹«Åë¿¡ ³Ö¾î 1³â µ¿¾È ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ ¹ã³ª¹«³ª ¾ÞµÎ³ª¹«, »Í³ª¹«·Î µÈ ÀÛÀº ÅëÀ¸·Î ´Ù½Ã ¿Å°Ü ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. ¿ÍÀΰú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼÷¼ºµÈ ±â°£ÀÌ ±æ¸é ±æ¼ö·Ï Çâ±â¿Í dz¹Ì°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ƯÈ÷ 12³â Á¤µµ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é °­·ÄÇÏ°í ³óÃàµÈ ¸ÀÀ» ³½´Ù.

ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ´Â °í°¡Ç°À¸·Î Á¤ºÎ³ª »ý»êÁö¿ªÀÇ ÀÚü ¿¬ÇÕ¿¡¼­ Ưº° °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿øÇÏ´Â µî±ÞÀÇ ½ÄÃʸ¦ ÆǸÅÇϱâ Àü¿¡, ½ÇÇè½Ç¿¡¼­ ¹°¸®Àû, È­ÇÐÀû, ¸À Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÄ£ ´ÙÀ½, Ưº°¹Ì°¢½ÃÇèÀ§¿øȸÀÇ ½É»ç¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÑ´Ù. ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ´Â °¨¹Ì·ÓÁö¸¸ ´Ù¼Ò °­ÇÑ ½Å¸ÀÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ·¹µå ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ´Â ¶µÀº ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±íÀº ¸ÀÀ» ³» µå·¹½ÌÀ̳ª Á¶¸²¿ë ¼Ò½º·Î »ç¿ëµÇ°í, È­ÀÌÆ® ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ´Â »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ °­ÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°í °¡º­¿ö ¸¶¸®³×(ÀýÀÓ)ÀÇ Àç·á·Î ÁÖ·Î ÀÌ¿ëµÇ°í »ý¼± ¿ä¸®¿¡ ¾î¿ï¸°´Ù.

Tip. ½ÄÃÊÀÇ ¿µ¾çÇÐ

¼¼ ¹øÀ̳ª ³ëº§»óÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÆÀ» Á¤µµ·Î ¿µ¾çÇÐÀû È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ½ÄÃʸ¦ ¸¶¼Å¼­ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå Å« È¿°ú´Â ¿ø±â ÃæÀü. ³ëº§ »ý¸®ÀÇÇлóÀ» ÅëÇØ ÀÔÁõµÈ °Íµµ ¹Ù·Î ÀÌÁ¡ÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ¼¼Æ÷ ³» '¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ'¿¡¼­ ´ç(ÓØ)À» ÀÌ¿ëÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ½ÄÃÊÀÇ 'À¯±â»ê'ÀÌ ¿¡³ÊÁö »ý»êÀ» ´õ È°¹ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù´Â °Í.

±× ¹Û¿¡ ½ÄÃÊ°¡ ÇǷι°Áú 'Á¥»ê'À» ºÐÇØÇØ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ °Í°ú, ½ÄÃÊ°¡ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò È£¸£¸óÀÇ »ý¼º¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ »ç½Çµµ ³ëº§»óÀ» ÅëÇØ ÀÔÁõµÆ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ÙÀ̾îÆ®, °íÇ÷¾Ð¡¤°íÁöÇ÷Áõ ¿ÏÈ­ µîÀÇ È¿°úµµ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½º¿þµ§ ·éµå ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ½ÄÃÊ°¡ ü³»¿¡¼­ Àν¶¸° ¹ÝÀÀ¿¡ °ü°èÇÏ°í Æ÷¸¸°¨À» ÁõÆø½ÃÄÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í 2005³â ¡ìÀ¯·´ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸÁö¡í¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù

[ÃëÀç À̱ݼ÷ ±âÀÚ]

1

ÆîÄ¡±â´ñ±Û(0) ÆîÄ¡±â½ºÅ©·¦(3)

È®ÀåÇϱâ




¸ÇÀ§·Î

óÀ½À¸·Î 12345678910´ÙÀ½ ¸Ç³¡À¸·Î