ºÎµ¿»ê³ëÆ®(2101)

ÆîÃ帱â¸ñ·Ïº¸±â¿ä¾àº¸±â

ÀÔ ³¿»õ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔ¿¡¼­ ºÒÀ¯ÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °Í |ºÎµ¿»ê³ëÆ®

2012-05-18 22:05

http://blog.drapt.com/wlduswk/3955411337346309840 ÁÖ¼Òº¹»ç

 

 

ÁÖÀ§¿¡ ÀÔ ³¿»õ°¡ ³ª´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù°í Ä¡ÀÚ. ±×¿Í °°ÀÌ »ç´Â °¡Á·µéÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¼ö½Ã·Î ±×¿Í ¸Â´ë°í À̾߱⸦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â Á÷Àå µ¿·áµéµµ ÈûÀÌ µé°ÚÁö¸¸, ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ Á¦ÀÏ °ßµð±â Èûµç °Ç ±×ÀÇ ¿¬ÀÎÀÏ °Å´Ù. Ãʱ⿡´Â ¼³·¹ÀÓ ¶§¹®¿¡ ¸ð¸¦ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, Á» ´õ Áö³ª¸é ±× ³¿»õ ¶§¹®¿¡ Å°½º¸¦ ÇÏ´Â °Ô °í¿ªÀÏ °Å´Ù. ¿©ÀÚ Ä£±¸°¡ ÇÑ»çÄÚ ¡°´ÙÀ½¿¡ ÇÏÀÚ¡±°í Å°½º¸¦ °ÅºÎÇÑ´Ù¸é, º»Àο¡°Ô ÀÔ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö Çѹø ¸Ã¾Æº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÀÔ ³¿»õ´Â ´ëü ¿Ö ³ª´Â °ÍÀ̸ç, °íÄ¥ ¼ö´Â ÀÖ´Â °ÍÀϱî?

 

 

ÀÔ ³¿»õ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔ¿¡¼­ ºÒÀ¯ÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù


ÀÔ ³¿»õ´Â ¾î·Á¿î ¸»·Î´Â ±¸Ãë(Ï¢ö«), ¿µ¾î·Î´Â halitosis, Á» ½±°Ôbad breath¶ó°íµµ Çϴµ¥,

ÀÌÀ¯°¡ ¹¹µç °£¿¡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÇ ÀÔ¿¡¼­ ºÒÀ¯ÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °É ¸»ÇÑ´Ù.

 

¾çÆÄó·³ ³¿»õ°¡ ½ÉÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª, Ʋ´Ï¸¦ ´ú ¾Ä¾ú°Å³ª, ´ã¹è µî¿¡ ÀÇÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³¿»õ°¡ ³ª´Â °Å¶ó¸é ¸ð¸£°ÚÁö¸¸,

º´ÀûÀÎ »óÅ¿¡ ÀÇÇØ ³¿»õ°¡ °è¼Ó ³­´Ù¸é ¹®Á¦´Ù.

 

Àü½ÅÁúȯ¿¡ ÀÇÇؼ­µµ ÀÔ ³¿»õ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀÔ ³¿»õÀÇ 90%´Â ÀÔ ¾È¿¡ ¹®Á¦°¡ À־ »ý±ä´Ù.

»ç¶÷ÀÌ Á×°í »ç´Â ¹®Á¦´Â ºÐ¸í ¾Æ´ÒÁö¶óµµ, ±× °íÅëÀÌ Á×À½¿¡ ÇÊÀûÇÑ´Ù´Â ¿ÕµûÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇϹǷÎ,

È¥ÀÚ °í¹ÎÇÏÁö ¸»°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô º´¿ø¿¡ °¡º¸´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¸· ÀϾÀ» ¶§¶óµçÁö, ¸¶´ÃÀ̳ª ¾çÆĸ¦ ¸Ô¾î¼­ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °É Æ÷ÇÔÇϸé ÀÔ ³¿»õ·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï »ç¶÷Àº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.

°Ô´Ù°¡ ÀÔ ³¿»õ¶ó´Â °Íµµ ±âÁØÀÌ Âü ¾Ö¸ÅÇÑÁö¶ó ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç´Â ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ²ÙÁØÇÏ°Ô ³¿»õ°¡ ³ª°í, ±×°É ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¾Ë¾Æä´Â Á¤µµÀÇ È¯ÀÚ¿¡ ±¹ÇÑÇÑ´Ù¸é ´ë·« ¼ºÀÎÀÇ 4ºÐÀÇ 1 Á¤µµ°¡

ÀÔ ³¿»õ ȯÀÚ·Î ºÐ·ùµÈ´Ü´Ù.

 

ÀÌ·¸°Ô³ª ¸¹Àº°¡ ½ÍÁö¸¸, ÁÖÀ§ »ç¶÷µé Áß ÀÔ ³¿»õ°¡ ½ÉÇÑ »ç¶÷µéÀ» ÇϳªÇϳª ¶°¿Ã·Á º¸¸é ÀÌ Åë°è°¡ °úÀåÀÌ ¾Æ´ÔÀ»

 

³³µæÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å´Ù. ¹Ì¾ßÀÚÅ° (Miyazaki H.)¶ó´Â »ç¶÷Àº 2,672¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ´ÊÀº ¾ÆħÀÌ °¡Àå ÀÔ ³¿»õ°¡ ½ÉÇß°í,

´ÊÀº ¿ÀÈÄ°¡ ±× ´ÙÀ½À̾ú´Ù. ÀÔ ³¿»õ°¡ Á¦ÀÏ ¾È ³¯ ¶§´Â ¿ÀÈÄ Ãʹݺζó°í ÇÏ´Ï, ÀÔ ³¿»õ°¡ ½ÉÇÑ »ç¶÷À» ¸¸³¯ ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù¸é

¿ÀÀü 11½Ã°æº¸´Ù´Â ¿ÀÈÄ 1½Ã°æÀ» ÅÃÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÒ °Í °°´Ù.

 

 

ÀÔ ³¿»õ´Â 90%°¡ ÀÔ ¾È¿¡ ¹®Á¦°¡ À־ ¹ß»ýÇÑ´Ù

Àü½ÅÀûÀÎ Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì´Â 10%¿¡ ºÒ°úÇϸç, ³ª¸ÓÁö 90%°¡ ÀÔ ¾ÈÀÇ ¹®Á¦¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù.

ÀÔ ¾ÈÀÇ Çø±â¼º ¼¼±ÕÀÌ ÀÔ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇØÇϸ鼭 ³»´Â Èֹ߼º ȲȭÇÕ¹°ÀÌ ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù°í

¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼¼±ÕµéÀº ¾îµð¼­ ±×·± ¹°ÁúµéÀ» ¸¸µé¾î ³¾±î?

 

1) Çô

ÀÔ ³¿»õ¿¡ À־ °¡Àå Áß¿äÇÑ Àå¼Ò´Â ¹Ù·Î Çô´Ù. ƯÈ÷ Çú¹Ù´Ú µÚÂÊÀº ÀÔ ³¿»õÀÇ ±Ù¿øÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥, »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸»¶ó ÀÖ°í Àß ¾È ¾Ä´Â ºÎÀ§¶ó ¼¼±ÕÀÌ Ã¢±ÈÇϱ⠽±´Ù.

 

ÀÌ ¼¼±ÕµéÀÌ È²È­¼ö¼Ò°°Àº ¡®Èֹ߼º ȲȭÇÕ¹°¡¯À» ½Å³ª°Ô ¸¸µé¾î³» ÀÔ ³¿»õ°¡ ³­´Ù.

 

¹ÚÇ϶óµçÁö ºÐ¹«±â(mouth spray), ±¸°­ ûÁ¤Á¦ °°Àº °ÍÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³¿»õ¸¦ ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö´Â À־ Ä¡·á´Â µÇÁö ¸øÇϴµ¥, Çô·Î ÀÎÇÑ ÀÔ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ­´Â º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.

 

±×·¡¼­ ³ª¿Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Çô ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ(tongue scraper), ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â ÁÁÀº ±â±¸ÀÎ ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇϸé ÀÔ ³¿»õÀÇ 70% Á¤µµ°¡ ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

±ÍÂú°í ±¸¿ªÁúÀÌ Á» ³­´Ù Çصµ ¿Õµû°¡ µÇ´Â °Íº¸´Ù¾ß ÈξÀ ³´Áö ¾Ê°Ú´Â°¡?


 

Çô½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ·Î Çô ¾ÈÂʱîÁö ±Ü¾î³»¸é, ÀÔ ³¿»õ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
<Ãâó: Niro5 at en. wikipedia.com>

2) ÀÕ¸ö

ÀÕ¸öÁúȯµµ ÀÔ ³¿»õÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ»¡ Ç¥¸é¿¡´Â ¼ö½Ã·Î ¼¼±ÕÀÌ ´Þ¶óºÙ´Âµ¥, ÀÌ ¼¼±ÕµéÀÌ ¸·Ã³·³ ¸ðÀÎ °É ¡®ÇöóÅ©(plaque)'¶ó°í ÇÑ´Ù.

 

ÀÌ ÇöóÅ©°¡ ÀÕ¸öÀ» ÀÚ±ØÇØ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ°Ô ¼ö ÀÏ ³» Á¦°ÅµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ħ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â Ä®½·°ú ÀÎ °°Àº ¹«±â¹°ÀÌ Ä§Âø µÇ¾î ¼®È¸È­°¡ ÀϾ´Ù.

 

ÀÌ·¸°Ô ¼®È¸È­°¡ ÀϾ °É Ä¡¼®À̶ó°í ºÎ¸£°í, Ä¡¼®Àº ´Ù½Ã ÇöóÅ©ÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇØ ÀÕ¸öÀÇ °Ç°­À» À§ÇùÇÑ´Ù.

 

Ä¡¼®Àº À̸¦ ¿­½ÉÈ÷ ´Û¾Æµµ Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê°í, ½ºÄÉÀϸµÀ» ÇØ¾ß ¾ø¾îÁø´Ù.

 

ÀÕ¸öÁúȯÀÌ ÀÔ ³¿»õ¿Í ¹«°üÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåµµ Á¦±âµÇ°í ÀÖÁö¸¸, ÀÕ¸öÀÌ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷Ä¡°í ÀÔ ³¿»õ°¡ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù´Â °É

»ó±âÇÏ¸ç ¿­½ÉÈ÷ À̸¦ ´ÛÀÚ.

 

±×¸®°í Àϳ⿡ Çѹø¾¿Àº Ä¡°ú¿¡ °¡¼­ ½ºÄÉÀϸµÀ» ¹ÞÀÚ. ÀÔ ³¿»õµµ ÀÔ ³¿»õÁö¸¸, ÀÕ¸öÀÌ ³ªºüÁ® ÀÌ°¡ ´Ù ºüÁö°í ³­ µÚ

¡°¾Æ¾Æ, ±×·¡¼­ »ç¶÷µéÀÌ ½ºÄÉÀϸµ, ½ºÄÉÀϸµ Çß±¸³ª!¡±¶ó°í µÚ´Ê°Ô ź½ÄÇغÃÀÚ ¹«½¼ ¼Ò¿ëÀÌ Àְڴ°¡?

 

3) ÄÚ

»ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼¿¡´Â ºÎºñµ¿À̶ó´Â °ø±â°¡ Âù ¹æÀÌ Àִµ¥, °Å±â ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °É ºÎºñµ¿¿°, Áï Ãà³óÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

 

ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ ¼ûÀ» ½¬¸é Ä౸¸ÛÀ» ºüÁ®³ª°£ °ø±â°¡ ÀڱؼºÀÇ ³¿»õ¸¦ ¾ß±âÇÑ´Ù.

¾ö¹ÐÈ÷ ¸»ÇØ ÀÔ ³¿»õ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, °¡±îÀÌ ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê±â´Â ¸¶Âù°¡Áö´Ù.

 

4) Æíµµ¼±

Æíµµ¼±µµ ÀÔ ³¿»õÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Æíµµ¼±¿¡ ÀÖ´Â ÀÛÀº ±¸¸Ûµé¿¡ À½½Ä¹° Â±â¿Í ¼¼±ÕÀÌ ¹¶Ãļ­ ½Ò¾Ë Å©±âÀÇ ÀÛ°í ³ë¶õ ¾Ë°»ÀÌ°¡ »ý±æ ¼ö Àִµ¥,

À̸¦ Æíµµ°á¼®À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¾ÆÁÖ ³¿»õ°¡ °í¾àÇÏ´Ù.

¸¸¼º Æíµµ¼±¿°À» ¾Î´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÈçÇϸç, ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÏ´Ù°¡ ³ë¶õ ¾Ë°»ÀÌ°¡ Æ¢¾î³ª¿À¸é Æíµµ°á¼®À» ÀǽÉÇØ º¸ÀÚ.

 

5) ˤ

¿· »ç¶÷ÀÌ ³»¹ñÀº Æ®¸²¿¡ ½Ã´Þ·Á º» °æÇèÀº ´Ùµé ÀÖÀ» °Å´Ù.

Æ®¸²Àº °ø±â°¡ À§ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ »ý±â´Â Á¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌÁö¸¸, °ø±â¿¡ À§ ³»¿ë¹°À̳ª À§»ê µîÀÌ °°ÀÌ ¹èÃâµÇ¾î

Çü¾ðÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö±ØÈ÷ Á¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ̱ä Çصµ, Áö³ªÄ¡°Ô ÀæÀ¸¸é ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ

»ý°¢ÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. µå¹°±â´Â Çصµ À§¿¡¼­ À½½Ä¹°ÀÌ ½Äµµ·Î ¿ª·ùÇÏ´Â °æ¿ì ÀÔ ³¿»õ°¡ ³­´Ù.

 

6) Àü½ÅÁúȯ

Àü½ÅÁúȯÀ¸·Î ÀÔ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °Ç µå¹® °æ¿ìÁö¸¸, ¸¸¼º °£Áúȯ, Æó³ª ±â°üÁöÀÇ °¨¿°¼º Áúȯ, ½ÅºÎÀü ¶§µµ

ÀÔ ³¿»õ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ°í, ´ç´¢º´¿¡ °É·ÈÀ» ¶§´Â ¡®ÄÉÅæü¡¯¶ó´Â °Ô ¸¸µé¾îÁ® ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

 

 

ÀÔ ³¿»õ°¡ ³­´Ù°í ÁÂÀýÇÏÁö ¸»ÀÚ. ÀÔ ³¿»õ´Â Ä¡·á°¡ µÇ´Â ÁúȯÀ̴ϱ

ÀÔ ³¿»õÀÇ ÃøÁ¤Àº ÄÚ·Î ¸Ã¾Æº¸´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.


 

 

ÀÔ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °æ¿ì ´ëºÎºÐ ÁÖÀ§ »ç¶÷À̳ª

ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.

 

°£È¤ ÀÔ ³¿»õ°¡ ³­´Ù°í ´À³¢´Âµ¥ ½ÇÁ¦´Â ¾È ³ª´Â »ç¶÷µµ

ÀÖ°í, ³¿»õ°¡ ³ª´Â °É ÀڽŸ¸ ¸ð¸£´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

 

ÀÔ ³¿»õÀÇ ÃøÁ¤Àº ´ë°³ ÄÚ·Î ¸Ã¾Æº¸´Â ¹æ¹ýÀ» ¾²¸ç, Èֹ߼º ȲȭÇÕ¹°À» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Íµµ Áø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

³¿»õ°¡ ³­´Ù ½ÍÀ¸¸é ÀÇÇÐÀû, Ä¡ÀÇÇÐÀû »ó´ãÀ» ÇÏ°í,

ÀÔ ¾ÈÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìºÁ ¿øÀÎÀ» ãµµ·Ï ÇÑ´Ù.

´Ù¸¥ Áúº´ÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì ÀÔ ³¿»õÀÇ Ä¡·á´Â ÀÔ ¼Ó ¼¼±ÕÀ»

 

ÁÙÀÌ´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç¾ß Çϸç, Çô¸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û´Â °Ô

ƯÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

Ç×»ýÁ¦¸¦ ¾²´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÇÑ ³í¹®¿¡´Â ÀÔ ³¿»õ°¡ ³ª´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¡®Àý´ë·Î ÇÏÁö

¸»¾Æ¾ß ÇÒ °Í¡¯À» ´çºÎÇØ ³ù´Ù.

 

     1. ÀÔ ³¿»õ¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´À¶ó »îÀ» ³¶ºñÇÏÁö ¸»¾Æ¶ó.
     2. Àý´ë ÁÂÀýÇÏÁö ¸»¾Æ¶ó.
     3. Ä¿ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¸»¾Æ¶ó.
     4. Çô¸¦ ³Ê¹« ¿­½ÉÈ÷ ´Û´Ù°¡ »óó¸¦ ³»Áö ¸»¾Æ¶ó.
     5. ÀÌ´Â ¾È ´ÛÀ¸¸é¼­ °¡±Û¸¸ ÇÏÁö ¸»¾Æ¶ó.

 

¿©±â¼­ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °Ç ¡°ÁÂÀýÇÏÁö ¸» °Í¡±ÀÌ´Ù.

 

ÀÔ ³¿»õ´Â Ä¡·á°¡ µÇ´Â ÁúȯÀ̴ϱî.

 

 

 

 
±Û ¼­¹Î / ´Ü±¹´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼ö
¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇп¡¼­ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç ´Ü±¹´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼öÀÌ´Ù. Àú¼­·Î <Ç︮ÄÚ¹ÚÅ͸¦ À§ÇÑ º¯¸í>, <´ëÅë·É°ú ±â»ýÃæ> µîÀÌ ÀÖ´Ù.

0




¸ÇÀ§·Î

óÀ½À¸·Î 12345678910´ÙÀ½ ¸Ç³¡À¸·Î