생로병사(212)

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살빼기에 집중할수록 살 안빠진다 |생로병사

2009-01-22 08:59

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살빼기에 집중할수록 살 안빠진다   일을 성공시키려면 집중해야 한다고 하지만, 살빼기만큼은 ‘단기 집중’이 오히려 살을 뺄 수 있는 기회를 앗아가는 것으로 나타났다.이는 살빼기에 집중해 과도한 식이요법과 운동을 할 경우 쉽게 지치고 폭식의 유혹에 간혹 패배하면서 요요 현상이 나타나고 결..

생활의 지혜] 음식, 알고 먹자… 고수들이 말하는 고기 굽기 노하우 |생로병사

2009-01-20 08:26

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생활의 지혜] 음식, 알고 먹자… 고수들이 말하는 고기 굽기 노하우   [스포츠동아]회식 때마다 여직원들 테이블에 끼어 앉아 뭇 늑대들의 눈총을 받는 김 대리. 특별히 업무 능력이 탁월하지도, 그렇다고 외모가 특별한 것도 아닌데 묘하게도 회식자리에서는 여직원들의 초청 1순위이다.하지만 아는 ..

성형수술 우선순위 알고 계세요? |생로병사

2009-01-19 09:54

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[건강]성형수술 우선순위 알고 계세요?   [동아일보]코와 이마는 함께 수술 OK, 주걱턱과 코는 동시 수술NO10년 전 국내 미혼여성 534명을 대상으로 실시한 여론조사에 따르면 성형수술을 해본 여성은 23.1%였다. 나머지 420명 가운데 “수술할 용의가 있거나 수술을 고려해보겠다”는 여성은 67.4%에 ..

“사람은 암과 비만으로 죽는다” |생로병사

2009-01-19 09:52

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인터뷰] “사람은 암과 비만으로 죽는다”   인하대병원 비만센터 가정의학과 이연지 교수[쿠키 건강] “사람은 암과 비만으로 죽는다.” 일반인이 들으면 고개를 갸우뚱 할 만한 얘기다. 하지만 인하대병원 비만센터 이연지 교수(가정의학과)는 비만의 위험성을 이렇듯 단적으로 표현한다.누구나 인정..

‘겨울 불청객’ 가래는 몸에 유익？ |생로병사

2009-01-17 07:39

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‘겨울 불청객’ 가래는 몸에 유익？   겨울에 감기에 걸리면 기침과 함께 가래가 끓게 된다. 가래는 원래 정상적인 상태에서도 분비된다. 이 때는 만들어지는 양은 매우 적어서 가래라고 느낄 수 없다. 하지만 호흡기에 각종 자극이나 해로운 물질인 세균이나 바이러스 등의 감염에 의해서 이러한 분비물의..

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