Àüüº¸±â(11323) |
[½ºÅ©·¦] ¿ù¼¼¸¦ ³»Áö ¾Ê°í Çà¹æºÒ¸íµÈ ÀÓÂ÷Àι®Á¦ ÇØ°á¹æ¾È. |ºÎµ¿»êÁß°³/Á¤¸®
2009-07-26 18:20
http://blog.drapt.com/sk6885/253591248600021385
Ãâó : halmoney´ÔÀÇ Ý£·Î±×
¿ø¹® : http://blog.drapt.com/halmoney
|
[½ºÅ©·¦] ±¤¸í¿¡ 1¾ï¿øÀ¸·Î ÅõÀÚÇϱâ |ºÎµ¿»ê³ëÆ®
2009-07-26 18:19
http://blog.drapt.com/sk6885/253591248599952959
Ãâó : ±èÀθ¸ÀÇ ¾ÆÆÄÆ®ÅõÀÚ Àü¹®°¡Å¬·´ ¾ÆÅõ/ATOU
¿ø¹® : http://blog.drapt.com/imgrid
±â»ç¿ø¹® ¨ç ÇϾȵ¿ ¼ÒÇü ¾ÆÆÄÆ® ¸ÅÀÔ 2¸¸¿© °¡±¸ ´ë±Ô¸ð ÁÖ°Å´ÜÁö ±¤¸í½Ã ÇϾȵ¿ ÇϾÈÁö±¸´Â ÃÑ 2¸¸¿©°¡±¸°¡ ³Ñ´Â ´ë±Ô¸ð ÁÖ°Å´ÜÁö·Î µðÁöÅдÜÁö ¹èÈÄ ÁÖ°ÅÁö ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ¼¿ïÁöÇÏö 1È£¼± µ¶»ê¿ªÀ» °É¾î¼ 10~15ºÐ Á¤µµ¸é ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í Â÷·Î 5ºÐ Á¤µµ¸é 7È£¼± ö»ê¿ª ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶Ç 2013³â °³ÅëµÇ´Â °³²¼øȯµµ·Î ¼ÒÇϺбâÁ¡À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °³²±îÁö´Â 20ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÈ´Ù. ¹èÁ¤ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇбºÀº ¿¬¼Ãʵî, ÇϾȳ²Ãʵî, °¡¶÷Áß, ¾ÈõÁß µîÀ¸·Î ±³À°½Ã¼³µµ dzºÎÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ŸÀÔ ±¸¼ºÀº 49~102§³·Î ¼ÒÇü ¾ÆÆÄÆ®°¡ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇϾÈÁö±¸ ³»¿¡¼´Â ÁÖ°ø3,4´ÜÁö°¡ Á¶¿ëÇÏ°í ÄèÀûÇÑ ºÐÀ§±â·Î ÀαⰡ ³ôÀº ÆíÀ̸ç ÁÖ°ø7´ÜÁö¿Í ÁÖ°ø12´ÜÁö°¡ ÇϾÈÁö±¸ ³» »ó¾÷Áö±¸¸¦ ³¢°í ÀÖ¾î Æí¸®ÇÏ´Ù.
69~79§³ ÃʱâÀÚ±Ý 1¾ï¿øÀ¸·Î ¸ÅÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÃʱâÀÚ±Ý 1¾ï¿øÀ¸·Î´Â 69~79§³°¡ ¸ÅÀÔÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¸Å¸Å°¡ 1¾ï8õ¸¸~2¾ï2õ¸¸¿øÀÌ°í, Àü¼¼°¡´Â 9õ¸¸~1¾ï1õ5¹é¸¸¿ø±îÁö ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¼¼°¡ ºñÀ²ÀÌ ¾à 50% ¼±. µðÁöÅдÜÁö Á¾»çÀÚµéÀÌ ¸Å¸Å´Â ¹°·Ð Àü¼¼ ÁÖ ¼ö¿äÃþÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. µðÁöÅдÜÁö ÀÔÁÖ¾÷ü´Â 8¸¸¿©°³, °í¿ëÀοøÀº 10¸¸¿©¸í Á¤µµ·Î ¼ö¿äÃþÀÌ ¿ö³« µÎÅÓ°í ÀڱݺδãÀÌ ³ôÁö ¾Ê¾Æ ȸÀü·üÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù.
¸Å¹°À» ³»³õÀ¸¸é °Å·¡µÇ±â±îÁö ÇÑ´Þ ÀÌ»ó °É¸®Áö ¾Ê°í Àü¼¼´Â 1~2ÁÖÀÏÀÌ¸é °è¾àÀÌ ÀÌ·ïÁö°ï ÇÑ´Ù. ¼ÒÇÏÁö±¸°³¹ß, °³²¼øȯµµ½Ã °í¼Óµµ·Î °³Åë µî °³¹ßÈ£Àç ¼öµÎ·è ÇöÀç ÇϾȵ¿ 3.3§³´ç ¸Å¸Å°¡´Â 9¹é61¸¸¿øÀ¸·Î 2008¿ù 10¿ù ÃÖ°íÁ¡ 1õ48¸¸¿ø¿¡ ºñÇÏ¸é ¾ÆÁ÷ 8.3%°¡·® ¶³¾îÁø »óÅÂ. 2009³â 4¿ùºÎÅÍ Á¶±Ý¾¿ ȸº¹ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °Å·¡µµ ´Ã°í ÀÖ´Â »óÅÂ. ÇϾȵ¿ °¡Àå Å« °³¹ß È£Àç·Î´Â ¼ÒÇÏÅÃÁöÁö±¸°³¹ß, °³²¼øȯµµ½Ã°í¼Óµµ·Î °³Åë, Àç°ÇÃà ¶Ç´Â ¸®¸ðµ¨¸µ ÃßÁø °¡´É¼ºÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÇϾȵ¿Àº ¼ÒÇÏÅÃÁöÁö±¸¿Í ¹Ù·Î Á¢ÇØ ÀÖ¾î ÅÃÁöÁö±¸ ³» ÆíÀǽü³À̳ª ±â¹Ý½Ã¼³ ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¼ÒÇÏÁö±¸ ¾ÆÆÄÆ®°ª¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¢´Â ¼ö¿äÀÚµéÀÌ ÇϾȵ¿À» °ÅÃÄ ¼ÒÇϵ¿À¸·Î ÁøÀÔÀ» ½ÃµµÇÔ¿¡ µû¶ó ÇϾȵ¿ ¼ö¿äÀÚ´Â ´õ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¶Ç °³²¼øȯµµ½Ã °í¼Óµµ·Î °³ÅëÀ¸·Î °³² Ãâ.Åð±ÙÀÚ À¯ÀÔÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù. ¾ÆÁ÷ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÁøÇà»çÇ×ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àç°ÇÃàÀ̳ª ¸®¸ðµ¨¸µ µî ÁÖ°Åȯ°æ °³¼±¿¡ ±â´ë°¨ÀÌ ³ôÀº °Íµµ È£Àç·Î ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¨è ±¤¸í´ºÅ¸¿î ÁöºÐ ¸ÅÀÔÇϱâ 2010³â ±âº»°èȹ È®Á¤ ¿¹»ó ±¤¸í´ºÅ¸¿îÀº ¾ÆÁ÷ ±âº»°èȹÀÌ È®Á¤µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π°æ±âµµ ½ÂÀνÅûÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. Áö³ 4¿ù ÁֹεéÀÇ ÀÇ°ßûÃë°¡ ÀÖ¾ú°í À̸¦ ¹Ý¿µÇØ °æ±âµµ¿¡ ÇϹݱâ ÁßÀ¸·Î ½ÂÀÎ ½ÅûÀ» ÇÒ °èȹ. ´Ê¾îµµ ³»³â¿¡´Â ±âº»°èȹÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ±¤¸í´ºÅ¸¿î ±Ô¸ð´Â Àüü 22¸¸8õ6¹é30§³¿¡ 3¸¸9õ5¹é59°¡±¸°¡ µé¾î¼¸ç ¿ÃÇغÎÅÍ ´Ü°èº°·Î ÃßÁøµÅ 2020³â ¸¶¹«¸®µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 1´Ü°è (2009³â~2011³â) 5°³±¸¿ª, 2´Ü°è(2012³â~2014³â) 10°³±¸¿ª, 3´Ü°è(2015³â ÀÌÈÄ) 9°³±¸¿ªÀ¸·Î ³ª´² °³¹ßµÈ´Ù. ÁöºÐ 23~26§³ºô¶ó Àü¼¼ ³¢°í 1¾ï¿¡ ¸ÅÀÔ °¡´É ¸Å¼öÀÚµéÀº 1´Ü°è¸¦ ¼±È£Çϱä ÇÏÁö¸¸ ´Ü°èº°·Î ½Ã¼¼Â÷ÀÌ´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 1´Ü°è ±¸¿ªÀº ¸Å¹°ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í, ¸Å¹°ÀÌ ³ª¿À´õ¶óµµ ¹Ù·Î ¼ÒÁøµÈ´Ù. ÁöºÐ 23~26§³ ºô¶ó ¸Å¸Å°¡°¡ 1¾ï7õ¸¸~1¾ï8õ¸¸¿øÀ¸·Î, 3.3§³´ç 2õ¸¸~2õ2¹é¸¸¿ø ²ÃÀÌ´Ù. Àü¼¼´Â 8õ¸¸¿ø °¡·® ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î 1¾ï¿øÀ¸·Î ÅõÀÚ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿À·¡µÈ ¿¬¸³À̳ª ´Ù°¡±¸ µîÀº ´ëÁöÁöºÐÀÌ 33§³ ÀÌ»óÀ¸·Î ºñ±³Àû ±Ô¸ð°¡ Å©´Ù. ½Ã¼¼´Â 3.3§³´ç 1õ7¹é¸¸¿ø ¾ÈÆÆÀ¸·Î »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·Àº ½Ã¼¼¸¦ Çü¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöºÐÀÌ Å« ¸¸Å ÇâÈÄ ÆòÇü ¹èÁ¤¿¡ À¯¸®ÇÑ Á¶°ÇÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î ÀÔÁÖ±îÁö »ý°¢ÇÏ´Â ÅõÀÚÀÚ¶ó¸é ÀÌ·± ¸Å¹°·Î Á¢±ÙÇÏ´Â °Íµµ Ãß°¡ºÎ´ã±ÝÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ °ÇÃ࿬µµ°¡ ¿À·¡µÅ Àü¼¼°¡´Â 5õ¸¸¿ø ¼öÁØÀ¸·Î ºñÀ²ÀÌ ³·¾Æ ½ÇÁ¦ ÅõÀڱݾ×Àº ´Ù¼Ò ³ô´Ù.
°³¹ß ¿Ï·á ÈÄ Ã¶»êµ¿ »õ ¾ÆÆÄÆ® ¼±È£µµ ³Ñ¾î¼³ µí ±¤¸í´ºÅ¸¿îÀº ¼¿ïÁöÇÏö 7È£¼± ±¤¸í»ç°Å¸®¿ª¿¡¼ ±¤³²»ç°Å¸®±îÁö·Î ÀϺÎÁö¿ªÀº ÁöÇÏö¿ª±îÁö µµº¸ Á¢±ÙÀÌ ¾î·Á¿î °÷µµ ÀÖÁö¸¸ Àü¹ÝÀûÀÎ ´ëÁß±³Åë ÀÌ¿ëÀÌ ¼ö¿ùÇÑÆíÀÌ´Ù. ±¤¸í»ç°Å¸®¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î »ó¾÷½Ã¼³ÀÌ Àß ¹ß´ÞÇß°í ÃÊ,Áß,°í±³µµ ±¤¸íµ¿¿¡ ÁýÁßµÈ ¸¸Å ±³À°¿©°Çµµ ¹«¸® ¾ø´Â °÷À¸·Î ½Ç°ÅÁÖ¿¡ ¿ì¼öÇÑ Á¶°ÇÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ±¤¸íµ¿ ÀÏ´ë°¡ ö»êµ¿¿¡ ºñÇØ ÁÖ°Å ¼±È£µµ°¡ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÇâÈÄ ´ºÅ¸¿î °³¹ß ÈÄ¿¡´Â ±¤¸íÀÇ Áß½ÉÁö°¡ ö»êµ¿¿¡¼ È®´ëµÅ ±¤¸íµ¿±îÁö À̾îÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÅ ¼Ò¾×ÅõÀÚÀÚµéÀº ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¸ÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ ±¤¸í½ÃÀå µî ´ºÅ¸¿îÁö¿ª ³» »óÀεéÀÇ ¹Ý´ë°¡ °Å¼¼ »ç¾÷ ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±âº»°èȹµµ È®Á¤µÇÁö ¾ÊÀº ¸¸Å 5³â ÀÌ»ó ÁßÀå±â ÅõÀÚó·Î Á¢±ÙÇؾ߰ڴÙ. |
[½ºÅ©·¦] ¼öÁ¦ºñ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̱â |À¯ÀÍÇÑ»ýÈ°Á¤º¸
2009-07-26 18:15
http://blog.drapt.com/sk6885/253591248599735214
Ãâó : ºÎÀڵǴ º¸®º¸® Ý£·Î±×
¿ø¹® : http://blog.drapt.com/ossaio
¼öÁ¦ºñ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̱â 2. °¡Àå ¹«³ÇÑ ¸ÀÀÇ ¸êÄ¡ ±¹¹°À» ÁغñÇÑ´Ù ¸êÄ¡¿Í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ µîÀ¸·Î ²úÀÎ ±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ë³ËÇÏ°Ô ´ã°í ¼öÁ¦ºñ¸¦ ²ú¿©¾ß ±¹¹°ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °ÉÂßÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
3. ¾âÆÅÇÏ°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü°¡¸ç ¶â´Â´Ù ¼öÁ¦ºñ´Â ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ÀÌ ¾âÆÅÇÏ¸é¼ Â̱êÇØ¾ß ¸ÀÀÖ´Ù. Àß ¹ßÈ¿µÈ ¹ÝÁ×À» ¾âÆÅÇÏ°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü°¡¸ç ¶â¾î ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀÖ´Ù. 4. ±¹°£ÀåÀ¸·Î ¸À³»±â ±¹°£ÀåÀ¸·Î ±ò²ûÇÏ¸é¼ °³¿îÇÏ°Ô °£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼öÁ¦ºñ¸¦ ²úÀÎ ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾î ½É½ÉÇÏ°Ô °£À» ¸ÂÃá´Ù.
Çػ깰¼öÁ¦ºñ ÁغñÇÒ Àç·á ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×(¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹° 1/3ÄÅ), ÁßÇÏ 6¸¶¸®, ¸ð½ÃÁ¶°³ 200g, ¿À¡¾î 1¸¶¸®, ÂÊÆÄ 4»Ñ¸®, û¾ç°íÃß 1°³, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 6ÄÅ, ¾ç³ä(±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¹°À» ³Ö¾î ¿©·¯¹ø Ä¡´í ÈÄ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ´ã¾Æ 30ºÐ ÀÌ»ó ½Ç¿Â¿¡ µÐ´Ù. 2 ÁßÇÏ´Â ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä°í ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ¾Ä´Â´Ù. ¿À¡¾î´Â ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3 ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù. 4 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ´ã°í ÁßÇÏ¿Í ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸± ¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù°¡ ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¾âÆÅÇÏ°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü°¡¸ç ¶â¾î ³Ö°í ²úÀδÙ. 5 ¼öÁ¦ºñ°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù. ºÒ¿¡¼ ³»¸®±â Àü¿¡ ÂÊÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ´õÇÏ°í °íÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. °¨ÀÚÈ£¹Ú¼öÁ¦ºñ ÁغñÇÒ Àç·á ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×(¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹° 1/3ÄÅ), °¨ÀÚ 2°³, È£¹Ú 2/3°³, ±¹³»±â¿ë ¸êÄ¡ 30¸¶¸®, ¹° 6ÄÅ, ¾ç³ä(±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß 1°³¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ÁغñÇÑ Àç·á·Î ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î Àá½Ã µÐ´Ù. 2 °¨ÀÚ¿Í È£¹ÚÀº ¼ÕÁúÇØ ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù. 3 ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ¸êÄ¡´Â ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î ÇѼҲû ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ °ÇÁ®³½´Ù. 4 ¸êÄ¡ ±¹¹°À» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ´Ù½Ã Çѹø ²úÀÌ´Ù°¡ °¨ÀÚ¿Í È£¹ÚÀ» ³Ö°í ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¶â¾î ³Ö¾î µ¿µ¿ ¶°¿À¸£µµ·Ï ²úÀδÙ. 5 ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá µÚ ±×¸©¿¡ ´ã°í °ö°Ô ´ÙÁø °íÃ߸¦ ¾ñ¾î ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÀÔ¸À »ì¸®´Â Ä®±¹¼ö Á¦´ë·Î ²úÀ̱â
1.¹Ð°¡·ç¿¡ Äá°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù Äá°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç Ä®±¹¼ö´Â ¹Ð°¡·ç·Î¸¸ ¸¸µç °Í¿¡ ºñÇØ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀº ¶³¾îÁöÁö¸¸ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¹è°¡µÇ°í ¼Òȵµ ÀߵȴÙ.
2. ±¹¼ö¸¦ Çѹø »î¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇÏ´Ù Áý¿¡¼ ¹ÝÁ×ÇØ ¸¸µç Ä®±¹¼ö´Â ±¹¹°¿¡ ³Ö±â Àü¿¡ Çѹø »î¾Æ Çó±º ÈÄ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇÏ´Ù.
3. È£¹ÚÀ̳ª °¨ÀÚ, ´ëÆÄ µî ºÎÀç·á¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö´Â´Ù ¿©¸§ÀÌ Á¦Ã¶ÀΠȣ¹ÚÀ̳ª °¨ÀÚ µîÀÇ Ã¤¼Ò´Â ä ½ä¾î ³Ö°Å³ª ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.
4. ¾ç³äÀåÀ» µû·Î ÁغñÇØ °çµéÀδ٠°£Àå°ú Âü±â¸§, ´ÙÁø ÆÄ µîÀ» ³Ö¾î ¸¸µç °£Àå¾ç³äÀåÀ̳ª °íÃå°¡·ç¿Í û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¾óÅ«ÇÑ ¸Å¿î ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇصµ ÁÁ´Ù.
¼è°í±â°í¸íÀ» ¾ñÀº Ä®±¹¼ö ÁغñÇÒ Àç·á Ä®±¹¼ö ¹ÝÁ×(¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, Äá°¡·ç 4Å«¼ú, ¹° 1/3ÄÅ), ´ç±Ù 1/3°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ÂÊÆÄ 3»Ñ¸®, °í¸í(´ÙÁø ¼è°í±â 100g, °£Àå 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú ¾à°£), ±¹³»±â¿ë ¸êÄ¡ 30¸¶¸®, ¹° 7ÄÅ, ¾ç³ä(±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
¸¸µå´Â ¹ý
1 ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î Ä®±¹¼ö ¹ÝÁ×À» ¸¸µç ´ÙÀ½ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ ÀÌ»ó ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹Ð´ë·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô ¹Î ÈÄ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ Àû´çÇÑ ±½±â·Î ½ã´Ù. 2 ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í ¸¶´ÃÀº µµÅèÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3 ´ÙÁø ¼è°í±â¿¡ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¼öºÐÀÌ ¾ø°Ô ´Þ´Þ ºº¾Æ °í¸íÀ» ¸¸µç´Ù. 4 ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ¸êÄ¡´Â ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ °ÇÁ®³»°í ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ. 5 ²ú´Â ¹°¿¡ Ä®±¹¼ö ¸éÀ» ³Ö¾î À绡¸® »î¾Æ °ÇÁø ÈÄ ¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ ³Ö°í ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ, ¸¶´Ã µîÀ» ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù. ºÒ¿¡¼ ³»¸®±â Àü¿¡ ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾î »öÀ» ´õÇÑ´Ù. ±×¸©¿¡ ´ã°í ¼è°í±â °í¸íÀ» µë»Ò ¾ñ´Â´Ù. À屹Į±¹¼ö ÁغñÇÒ Àç·á Ä®±¹¼ö »ý¸é(ȤÀº Äá°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¸é) 4ÀκÐ, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ´ëÆÄ 1´ë, ½Ç°íÃß ¾à°£, ±¹³»±â¿ë ¸êÄ¡ 30¸¶¸®, ¹° 7ÄÅ, ¾ç³ä(µÈÀå 2Å«¼ú, ±¹°£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹ý 1 »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã ÈÄ ´Ù½Ã ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. 2 ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ¸êÄ¡´Â ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î ÇѼҲû ÆÈÆÈ ²ú¿© À°¼ö¸¦ ¸¸µç ÈÄ °ÇÁø´Ù. ¸¶´ÃÀ̳ª ¾çÆÄ, ´ëÆÄ µîÀÇ Àç·á¸¦ ÇÔ²² ³Ö°í ²úÀÌ¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ ´õ¿í ±¸¼öÇØÁø´Ù. 3 ²ú´Â ¹°¿¡ ±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î Â̱êÇÏ°Ô »î¾Æ °ÇÁø ÈÄ ¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ ³Ö°í µÈÀåÀ» Ç®¾î ²úÀδÙ. µÈÀåÀ» ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀ̸é Çâ°ú ¿µ¾çÀÌ ´Ù¼Ò ¾àÇØÁø´Ù. 4 µÈÀå°ú ±¹¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ¹ö¼¸°ú ´ëÆÄ, ½Ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½ ÈÄ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. |