유익한생활정보(1430)

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[스크랩] 수제비 맛있게 끓이기 |유익한생활정보

2009-07-26 18:15

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수제비 맛있게 끓이기 1.반죽은 비닐봉지에 넣어 발효시킨다 밀가루에 소금과 물을 넣고 여러 번 치대가면서 반죽한후 덩어리로 만들어 비닐봉지에 넣어 실온에 30분 정도 둔다. 2. 가장 무난한 맛의 멸치 국물을 준비한다 멸치와 양파, 대파 등으로 끓인 국물을 조금 넉넉하게 담고 수제비를 끓여야 국물이 지나..

[스크랩] 걷기운동 |유익한생활정보

2009-07-26 18:08

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걷기운동 ☆ 뛰지말고 걷자 걷는다. 달린다. 걷지도 뛰지도 않는다. 걷기운동으로 체중감량과 심장병을 치료했다는 사례가 있다. 유방암 수술후 걷기운동으로 재활중인 미국인 한 여성은 걷기운동을 적극 권장하기도 한다. 한걸음을 걷는 순간 200여개의 뼈와 600개이상의 근육이 일제히 움직이기 시작하고 모든장기들이 활발한 운동을 하게된다. 보성 - 순창 - 예천 - 인제는 해발 300~400m 중산간지역으로 굴곡..

[스크랩] ⊙~사진 같은 합성사진 만들기 |유익한생활정보

2009-02-05 22:19

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사진 같은 합성사진 만들기 합성사진의 섬세한 부분까지 생각해보자.필자가 합성작업을 하면서 이미지를 흑백으로 전환하는 이유는 지난 기사에서 이야기 했다. 하지만 흑백전환을 하지 않은 상태에서의 합성작업은 매우 섬세한 과정을 필요로 한다.합성을 위한 소스 촬영을 하면서 색감, 구도 등 ..

[스크랩] ＊~손목터널증후군(= 손목굴증후군, 수근터널증후군, 수근관증후군) 이란? |유익한생활정보

2009-02-05 22:13

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■ 손목터널증후군(= 손목굴증후군, 수근터널증후군, 수근관증후군) 이란? 　 '손목터널' 이라고 하는 것은 손목뼈를 가로지르는 인대 아래에 있습니다. 이곳에는 손의 감각과 손가락에 움직임에 매우 중요한 신경이 지나고 있는데요, 이 통로가 어떤 원인에 의..

[스크랩] 자주뜨는 컴퓨터 에러 처방전 |유익한생활정보

2009-02-05 22:06

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자주뜨는 컴퓨터 에러처방 81가지 1. 부팅 속도가 점점 느려져요 원인 윈도우즈 시작프로그램 항목에 뜨는 응용프로그램을 많이 등록했기 때문이다. 시작프로그램에 바로가기 아이콘을 등록하면 윈도우즈가 부팅하고 알아서 띄운다. 응용프로그램을 많이 띄우면 윈도우즈 수행속도가 떨어진다. 시작프로그램에 있는 쓸데없는 응용프로그램은 지워서 윈도우즈 속도를 높인다. 해결 시작프로그램에 등록한 바로가..

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