생활의 지혜(44)

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[스크랩] 스트레스 이기는 82가지 방법 |생활의 지혜

2007-01-27 19:59

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01 노트에 적기 문자는 감정을 객관화시킨다. 느끼는 감정을 글로 옮기는 것만으로도 그 감정에 대한 통제력을 얻게 된다.   02 소리 내어 운다 울음은 스트레스에 대항하는 타고난 방어기제다. 절망적인 생각이 들면 소리를 내어 펑펑 운다.   03 슬픈 음악이나 영화 슬픈 음악을 듣거나 눈물이 쏟아지는 슬픈 영화를 보면 감정의 카타르시스를 경험하게 된다.   04 차라리 거드름을 피운..

[스크랩] 꿈을 이루는 성공습관 |생활의 지혜

2007-01-27 19:14

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꿈을 이루는 습관에 대해.... 누구나 꿈, 그러니까 장래희망을 가지고 있을 거에요. 그 꿈을 이루고 모든 일에 성취감을 얻는다면, 행복하고 즐겁겠지요? 꿈은 아주 중요한 것이에요. 꿈을 꾸지 않는 사람은 죽은 사람과 같다고 하지요. 나보다 공부를 잘하는 아이도 노력을 하지 않고 나쁜 습관을 가지고 있다면 꿈을 이룰 확률은 없는 것이에요. 성격이나 외모, 공부만이 꿈에 큰 영향을 주진 않아요. ..

[스크랩] ◎ 내 삶에 행운을 불러들이는 7가지 지혜 |생활의 지혜

2007-01-18 19:21

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    복권에 당첨되었을 때, 어려운 시험에 합격했을 때, 뜻하지 않은 좋은 인연을 만났을 때, 우리는 행운이 있다고 생각한다. 행운이 더 자주 일어나게 하는 방법은 없을까? 행운이 대체로 많아 보이는 사람이 있는 건 사실인 것 같다. 운이 좋은 사람에게는 우연한 기회가 계속 찾아온다..

[스크랩] ◎ 40대, 무엇을 어떻게 할 것인가? |생활의 지혜

2007-01-18 19:15

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  성공인생을 위한 플러스1%-40대, 무엇을 어떻게 할 것인가?   [두뇌력을 강화하라] 40대에도 자신의 두뇌를 싱싱하게 발달시킬 수 있다는 사실은 많은 과학자들이 주장하고 있고, 우리들 또한 경험으로 알고 있다. 그러나 적절한 자극을 주지 않으면 급속히 활력이 떨어지는 것이 두뇌이다.   1. 자신의 연령에 자신 있게 직면하라  40대는 자기 자신과 마주볼 수 있는 최고의..

[스크랩] ◎ 최고 부자가 되는 3가지 원칙 |생활의 지혜

2007-01-18 19:14

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    1. 제1 최강원칙 : '돈의 의미'를 아는자에게 돈은 모여든다 MAIN IDEA 진정으로 돈을 벌고 싶다면 최고 부자가 되는 것을 목표로 하라. 좋은 차를 타고 싶고 좋은 집에 살고 싶다는 욕망을 가지는 것은 당연하다. 그 욕망을 이루는 수단이 바로 돈이기 때문에 인간은 돈 없이는 살 수 없다. 그렇다면 작은 욕망에 만족하지 말고 큰 부자를 목표로 하자. 큰 부자가 되면 세상과 타..

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