삶의향기(138)

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[스크랩] 느린 컴퓨터 빠르게 하는 방법 |삶의향기

2011-12-17 15:11

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  느린 컴퓨터 빠르게 하는 방법!!! 현대인은 1초의 기다림도 참지 못한다고 했던가. 원래 느린 것이었다면 모르되 어제까지 말짱하던 컴퓨터가 갑자기 10년 전 모뎀 속도에서 헤매고 있다면 뭔가 문제가 있는 것이 틀림없다. 컴퓨터가 가슴을 답답하게 할 때 어르고 달래서 속도를 회복시키는 방법.  &..

[스크랩] 센스있는 새해 인사법 |삶의향기

2011-12-17 15:03

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  ▶ 연하/명절   * 새해를 맞이하여 해운과 평안을 기원합니다. * 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하시기 바랍니다. * 새해의 기쁨을 함께하며 평소의 후의에 감사합니다. * 희망찬 새해를 맞아 가정 화목하고 건강하기를 기원합니다. * 새해에는 더욱 건강하시고 뜻한 바 모두 이루시기 바랍니다..

[스크랩] 단순하게 살아라 |삶의향기

2011-12-17 15:00

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  단순하게 산다는 것은 무엇일까?   그것은 내 안에 있는 것들을 단순화시키는 것을 말한다. 단순하게 살면 인간관계뿐만 아니라 육체적, 정신적으로도 생기를 찾게 된다. 늘리려 하지 말고 줄여라. 쌓지 말고 비워라. 긴장하지 말고 풀어라. 가속하지 말고 감속하라. 이것이 바로 단순하게 사는 법이다. 1 갖고 있는 물건들을 줄여라 사람들은 평균적으로 1만개의 ..

[스크랩] 근육성장을 돕는 15가지방법 |삶의향기

2011-03-01 16:48

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  근육성장을 돕는 15가지방법     1. 단백질은 기본! 영양 제대로 섭취하지 않으면 멋진 근육을 만들수 없다. 근육성장을 돕는 여러 영양분들 중에서 중요한 영양분은 단백질 성분인 아미노산이다. 체내에서 단백질은 근육을 형성하고 근조직을 회복시키는 역할을 할뿐 아니라 단백질에는 질소도 포함되어 있다.질소는 체내에서 동화작용에 영향을 미치는 성분으로 체내에 질소가 많아지면 ..

[스크랩] 배 쏙 들어가는 7가지 비결 |삶의향기

2011-03-01 16:46

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배 쏙 들어가는 7가지 비결 조금씩 여러번 먹고 페퍼민트차도 효과 뱃살 빼기는 쉽지 않지만 배에 가스가 차는 것은 쉽게 막을 수 있다. 노출의 계절을 맞아 복부 가스를 줄이면서 건강도 챙길 수 있는 방법 7가지를 소개한다.   ▽섬유질 많이 먹고 운동하자 물, 식이섬유를 적게 먹고 ..

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